A šta ne treba stalno jesti?

Nije zdrava hrana koja sadrži dosta šećera, soli I masnoće, namirnice pržene u dubokom ulju.To je vaša omiljena hrana: krofne, burek, hamburger, pecivo, pica, pomfrit….takođe ono što svakodnevno konzumiraju deca školskog uzrasta, a ne bi trebalo su slane I slatke grickalice.
 

Na žalost, danas se u hranu dodaju mnoge štetne materije koje služe da poboljšaju njen ukus I izgled-ADITIVI, one koje omogućavaju da se što duže održi-KONZERVANSI, mnogo šecera, ali I još opasnije veštačke zaslađivače.Oni se nalaze u gaziranim sokovima, energetskim napicima, mnogim grickalicama I slatkišima.
 

ASPARTAM, veštački šećer izaziva veoma ozbiljne simptome, od gubitka pamćenja pa do tumora na mozgu.
Nalazi se u popularnim ORBIT ŽVAKAĆIM GUMAMA.
I da ponovimo sta treba izbegavati:gazirane sokove, razne slatkiše, slane grickalice, beli hleb, burek, picu, pomfrit, razne salame, slaninu, virsle……



 

DAN HRANE 16.10.
Autori:Dunja Ćirić, Nevena Radić, Aleksandar Buha
 8-1 ''Djura Jakšić'', Kovin
Kovin 2014.